आयुर्वेद में अच्छे पाचन तंत्र के लिए करी पत्ते खाने की सलाह दी जाती है. इसके सेवन से गैस, एसिडिटी और पेट फूलने जैसी दिक्कतें नहीं होती हैं.
सुबह नाश्ता करने से आधा घंटा पहले कुछ करी पत्ते खाली पेट पर ही चबा लेने से बालों को उनका पोषक तत्व मिल जाता है.
मोटापा ऐसी दिक्कत है जिसके लिए लोग क्या-क्या ही जतन नहीं करते हैं. करी पत्ते. इन्हें डाइट में शामिल करने पर मेटाबॉलिज्म बेहतर होता है.
सुबह उठते ही मॉर्निंग सिकनेस होना यानी थकान, जी मिचलाना या उल्टी जैसा महसूस होने पर करी पत्तों का सेवन किया जा सकता है
करी पत्ते ओरल हेल्थ के लिए भी खाए जा सकते हैं. इन पत्तों को चबाने पर दांतों के बैक्टीरिया दूर होने में मदद मिलती है.
करी पत्ते विटामिन सी, फॉस्फोरस, कैल्शियम, आयरन और निकोटिनिक एसिड के अच्छे स्त्रोत होते हैं. इन पत्तों का सेवन शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है
करी पत्ते विटामिन सी, फॉस्फोरस, कैल्शियम, आयरन और निकोटिनिक एसिड के अच्छे स्त्रोत होते हैं. इन पत्तों का सेवन शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है.