इन दिनों डेंगू के मामले में इजाफा देखने को मिल रहा है.
जिसकी वजह से प्लेटलेट्स का गिरना, सिरदर्द, बुखार जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ता है.
डेंगू होने पर खानपान का विशेष ध्यान रखना पड़ता है. आइए जानते हैं कि इस दौरान किन चीजों से दूरी बना लेनी चाहिए.
कैफीन युक्त ड्रिंक जैसे कॉफी के सेवन से बचना चाहिए. इससे बॉडी डिहाइट्रेट हो सकती है. जिसकी वजह से लो प्लेटलेट्स की दिक्कत हो सकती है.
एल्कोहल का सेवन सेहत के लिए हानिकारक होता है. डेंगू मरीजों को भी इसका सेवन नहीं करना चाहिए. इससे लो प्लेटलेट्स की दिक्कत हो सकती है.
डेंगू के मरीजों को मसालेदार खाना नहीं खाना चाहिए. इसकी वजह से पेट में एसिड जमा हो सकता है जो डेंगू से रिकवरी में ज्यादा समय लगा सकता है.
जंक फूड का सेवन डेंगू मरीजों को नहीं करना चाहिए. इससे हाई बीपी और संक्रमण जैसी दिक्कतों का खतरा बढ़ जाता है और रिकवरी में भी वक्त लगता है.
डेंगू पीड़ितों को नॉनवेज से भी दूरी बनानी चाहिए. यह मसालेदार होने के साथ ही पचने में ज्यादा समय लेता है. साथ ही इन्फेक्शन का खतरा रहता है.
यहां दिए गए टिप्स सामान्य जानकारियों पर आधारित हैं, जी न्यूज इसकी पुष्टि नहीं करता है. विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें.