यूरिक एसिड जड़ से दूर होगा, गोभी जैसे दिखने वाली ये सब्जी सर्दियों में संजीवनी

Zee News Desk
Nov 03, 2023

Benefits of Ganth Gobhi

बॉडी में यूरिक एसिड (Uric Acid) की मात्रा बढ़ने से संतुलन बिगड़ जाता है. शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ते ही तरह-तरह की बीमारियां पनपने लगती है. ऐसे में यूरिक एसिड का रामबाण इलाज है गांठ गोभी (Ganth Gobhi).

गोभी जैसा आकार

गोभी की तरह दिखने वाली यह सब्‍जी शरीर में जमे यूरिक एसिड को पानी की तरह बहा देगी.

फाइबर की भरपूर मात्रा

गांठ गोभी (Ganth Gobhi) में फाइबर की भरपूर मात्रा होती है. यह शरीर के प्यूरिन मेटाबोलिज्म को तेज कर सकती है. इससे मल के जरिए शरीर में जमा प्यूरिम बाहर आ जाता है.

एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर

गांठ गोभी में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं. गांठ गोभी में विटामिन सी, एंथोसायनिनजैसे तत्‍व भी होते हैं, जो शरीर में सूजन को कम करते हैं.

हड्डियों के दर्द से राहत

गांठ गोभी का नियमित सेवन करने से हड्डियों का दर्द कम होता है.

एनर्जी की कमी दूर

इसके अलावा गांठ गोभी एनर्जी की कमी को दूर कर बॉडी को एक्टिव रहती है.

बीपी नियंत्रित रहेगा

ब्‍लड शुगर और ब्‍लड प्रेशन के मरीजों के लिए गांठ गोभी दवा की तरह काम करता है. दोनों का नियंत्रित करता है.

स्ट्रोक का खतरा कम

गांठ गोभी खाने से स्ट्रोक का जोखिम कम रहता है.

डिस्क्लेमर

यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. zeeupuk इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.

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