Garlic Side Effects: लहसुन वैसे तो खाने का स्वाद बढ़ा देता है लेकिन इसके ज्यादा सेवन के कई नुकसान भी हैं.
ज्यादा लहसुन खाने से पाचन संबंधी समस्याएं होती हैं. गैस, कब्ज, पेट दर्द जैसी दिक्कतें हो सकती हैं.
लहसुन के अधिक सेवन से मुंह से बदबू आती है, इसमें मौजूद सल्फर कंपाउंड बदबू का कारक है.
लहसुन के अधिक सेवन से पेट में एसिडिटी बढ़ जाती है और फिर सीने में जलन की दिक्कत पैदा होने लगती है.
ज्यादा लहसुन का सेवन से ब्लीडिंग की समस्या पैदा हो सकती है. कोई व्यक्ति खून पतला होने की दवाई लेता है तो लहसुन से उसे परहेज करना चाहिए.
सल्फूरिक एसिड प्याज और लहसुन में होता है जिसके अधिक सेवन से ये पसीने के साथ दुर्गंध भी पैदा होती है.
कई बार लहसुन ज्यादा खा लेने से लो ब्लड प्रेशर की परेशानी हो सकती है. चक्कर आने का भी जर होता है.
लहसुन का सीधे स्किन पर इस्तेमाल करने से जलन और लालिमा की दिक्कत हो सकती है. क्योंकि लहसुन में सल्फर कंपाउंड्स होने से स्किन के लिए यह हार्श होता है.
कई बार लहसुन खाने से एलर्जी की समस्या पैदा हो सकती है. सूजन, पित्ती और सांस लेने में भी परेशानी हो सकती है. ऐसे तुरंत डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए.
लहसुन कुछ दवाओं जैसे कि HIV, कैंसर और हृदय संबंधी बीमारी से जुड़ीं दवाओं संग मिलकर सेहत से जुड़ी अन्य तरह की मुश्किलें पैदा कर सकता है.
गर्भावस्था में और स्तनपान करने वाली महिलाओं लिए लहसुन का ज्यादा सेवन पाचन संबंधी परेशानी खड़ी कर सकती है और दूध बनना भी कम होने का डर होता है.
लेख में उल्लिखित जानकारी सामान्य सूचना के लिए है. ZEEUPUK इसकी पुष्टि नहीं करता. पेशेवर चिकित्सा से जरूर सलाह लें.