चटनी कोई भी हो ये खाने में चार चाँद लगा देती है , लेकिन आप सेहत के लिए अमरूद की चटनी बना सकते है
वैट लॉस करना हो या शुगर की समस्या हो अमरूद की चटनी आप बेफिक्र होकर खा सकते है
अमरूद में विटामिन ए और सी की भारी मात्रा होती है ,जो बच्चे और बड़े दोनों के लिए लाभदायक होती है , इससे आप शुगर भी कण्ट्रोल कर सकते है
अगर आपको शुगर की समस्या है और आप स्वाद के मामले में अपना मन मरते है तो आप आसानी से ये चटनी तैयार कर सकते है , जो सभी को पसंद आएगी
अमरूद, हरा धनिया, हरी मिर्च, लाल मिर्च, काला नमक, और निम्बू के रास के साथ आप इसे पीस ले आपकी अमरूद की चटनी तैयार हो जाएगी
अमरूद में विटामिन सी की मात्रा होती है जो हमारी स्किन के लिए फायदेमंद है , ये चटनी के सेवन से आपकी इम्युनिटी भी बढ़ेगी
अमरूद के अंदर विटामिन पोटेशियम भी होता है जिसका लाभ हमारी आँखों को मिलता है
अगर आपको अक्सर पेट से जुडी समस्या जैसे कब्ज ,दर्द रहता है तो आप ये चटनी नियमित रूप से खा सकते है