सर्दियों की शुरुआत

सर्दियों की शुरुआत होते ही हमारे शरीर को कई बीमारियां घेर लेती है. लेकिन अगर आप इस समस्या से बचना चाहते है तो ये खबर आपके लिए है.

घरेलू उपाय

सर्दी में होने वाली आम बीमारियों (health problems in winter season) से बचने के लिए आपको घरेलू उपाय अपनाने चाहिए.

मुलेठी की विशेषताएं

आज हम आपको मुलेठी की विशेषताओं के बारे में बताएंगे, मुलेठी एक ऐसी औसधि है जो कई रोगों की ठीक करने में कारगर है.

शरीर को मजबूत

मुलेठी में कैल्शियम, ग्लिसराइजिक एसिड, एंटीऑक्सिडेंट, एंटीबायॉटिक और प्रोटीन अच्छी मात्रा होता है. जो आपके शरीर को मजबूत बनता है.

मुंह से दुर्गंध

अगर आप मुंह की बदबू से परेशान हैं तो आप रोजाना मुलेठी का सेवन करें. इससे आपकी मुंह की बदबू तुरंत गायब हो जाएगी.

पाचन तंत्र

मुलेठी पाचन तंत्र को बेहतर बनाता है. यह कब्ज, पेट में जलन और सूजन की समस्या को कम करने में सहायक माना जाता है.

खांसी को कम

सर्दियों के मौसम में खांसी की समस्या आम है, इससे राहत पाने के लिए आप मुलेठी के टुकड़े को चूस सकते हैं. ये खांसी से राहत दिलाने में मददगार है.

हिचकियों से

हिचकियों से राहत पाने के लिए आप मुलेठी के टुकड़े को कैंडी की तरह चूस सकते हैं. यह हिचकियों को दूर करने में मददगार है.

बालों को मजबूत

मुलेठी बालों को मजबूत बनाने के लिए भी गुणकारी माना जाता है. इसके इस्तेमाल से आप बालों को सुंदर और घना बना सकते हैं