दूध में सौंफ मिलाकर पीने से शरीर को कई तरह के लाभ मिलते हैं.
एक गिलास दूध में एक चम्मच सौंफ डालकर अच्छी तरह उबालकर सोने से पहले इसे पी लें.
इसके सेवन से अपच, सूजन और कब्ज की समस्या को दूर करने में मदद मिलती है.
वजन घटाने या कैलोरी कम करने के लिए सौंफ वाला दूध पीना फायदेमंद होता है.
सौंफ वाले दूध के सेवन से आपकी स्किन साफ और बेदाग हो जाती है.
इसके सेवन से आपको एनीमिया रोग से लड़ने में मदद मिल सकती है.
सौंफ दूध के रोजाना सेवन से आंखों की रोशनी तेज होती है.
रोजाना सौंफ दूध के सेवन से लिवर भी मजबूत होता है.
यह लेख सामान्य जानकारियों पर आधारित है, जी न्यूज इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है.