Janmashtami 2023: माखन-मिश्री 1 चम्मच रोज खाएं तो इम्यूनिटी बढ़ती है और व्यक्ति बीमारियों की चपेट में न के बराबर आता है.
माखन और मिश्री में मौजूद पोषक तत्व और औषधीय गुण तेजी से शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाते हैं. सर्दी, जुकाम, खांसी जैसी परेशानी पैदा नहीं होती.
माखन में मिश्री मिलाकर हर दिन एक चम्मच खाने से स्मरण शक्ति बेहतर होती है. यह बच्चों के मानसिक व शारीरिक विकास के लिए अच्छा होता है.
माखन और मिश्री के सेवन से जोड़ों में चिकनाई आती है. इसके सेवन करने से व्यक्ति की हड्डियां मजबूती होती हैं.
बवासीर की परेशानी में माखन-मिश्री खाने से राहत मिलती है. शरीर में लेक्सेटिव एजेंट के जैसे ये दोनों चीजें काम करती हैं. बवासीर के लक्षण को भी कम करती हैं.
सफेद मक्खन मेटाबॉलिज्म बूस्ट करने में सहायक होती है. इसमें सोडियम बहुत कम होने से यदि सीमित मात्रा में हर दिन इसे खाएं तो वजन कंट्रोल रहने में रहता है.
माखन-मिश्री में अधिक मात्रा में बीटा कैरीटीन होता है जिसके नियमित सेवन से आंखों की रोशनी बढ़ती है और आंखों संबंधित समस्याएं दूर होती हैं.
सिरदर्द की समस्या में माखन-मिश्री का सेवन फायदेमंद होता है.
माखन मिश्री एनर्जी बूस्टर की तरह शरीर की थकावट और कमजोरी को दूर करता है.
मुंह के छालों की परेशानी होने पर माखन-मिश्री का सेवन करना चाहिए, परेशानी दूर होगी. पाचन
पाचन तंत्र सही रखना है तो हर दिन भोजन के बाद अगर 1 चम्मच माखन-मिश्री खालें तो लाभ होगा.
माखन-मिश्री के सेवन से गले की खराश व गला दर्द से आराम मिलता है.