नाशपाती खाना हमेशा नहीं होता फायदेमंद

Who Should Not Eat Pear: इस फल को कब न खाएं, ये जान लेते हैं.

नाशपाती में हैं कई गुण

नाशपाती में फाइबर, विटामिंस व मिनरल्स प्रचूर मात्रा में होता है. एंटी-इंफ्लेमेटरी व एंटी-कैंसर प्रॉपर्टीज भी नाशपाती में मौजूद होते हैं.

पेट खराब होने पर

इनडाइजेशन की प्रॉब्लम हो तो आपको नाशपाती से दूरी बनानी चाहिए. इसे पचाने में दिक्कतें आती हैं.

कब न खाएं नाशपाती

सुबह और देर रात को नाशपाती न खाएं. ऐसे समय में गैस, ऐंठन, पेट फूलना, यहां तक कि लूज मोशन की परेशानी हो सकती है.

सर्दी जैसी दिक्कत

नाशपाती की तासीर ठंडी होती है ऐसे में सर्दी, खांसी या जुकाम से जूझ रहे लोगों को नाशपाती बिलकुल नहीं खानी चाहिए.

वेट लूज करने वाले लोग

नाशपाती में बहुत कम कैलोरी होती है जो वजन तो कम करने में सहायक है लेकिन इसे अधिक खाने से नुकसान हो सकता है, डेली कैलोरी की खपत बढ़ती है.

हाई ब्लड प्रेशर में

हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए नाशपाती लाभकारी है पर जरूरत से ज्यादा खाना नुकसान पहुंचा सकता है.

सांस संबंधी दिक्कत

हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए नाशपाती का अधिक सेवन करना हाई हार्ट रेट, बेहोशी, चक्कर, यहां तक की सांस संबंधी दिक्कत कर सकता है.

विटामिन सी

नाशपाती में विटामिन सी बहुत मात्रा में होती है, इसके अधिक सेवन से मतली, उल्टी, डायरिया या पेट में सूजन जैसी परेशानी हो सकती है.