मुनक्का (Raisin) एसिडिटी की समस्या में फायदेमंद है, सुबह खाली पेट इसका सेवन करने से एसिडिटी की समस्या दूर हो जाती है.
नींद की समस्या को दूर करने के लिए भी मुनक्का बेहद असरदार माना जाता है.
मुनक्का (Raisin) दांतों के लिए भी लाभकारी होता है, यह कैविटी की समस्या से छुटकारा दिलाता है.
मुनक्का (Raisin) वजन घटाने में भी मददगार है, यह बॉडी में मौजूद फैट सेल्स को तेजी से बर्न करता है. जिससे वजन कम होता है.
मुनक्का (Raisin) आंखों की रोशनी के लिए भी फायदेमंद माना जाता है, यह रतौंधी, ग्लूकोमा और मोतियाबिंद से बचाने में सहायक है.
मुनक्का(Raisin) कब्ज जैसी पेट से जुड़ी की समस्या से छुटकारा दिलाने में सहायता करता है.