हाथ-पैरों में झुनझुनाहट को हल्के में न लें, इन विटामिन-खनिजों की कमी का खतरा

अक्सर आपने देखा होगा कि हाथों और पैरों में अचानक से झुनझुनी होने लगती है

जब व्यक्ति को पूरे शरीर में झनझनाहट महसूस होती है तो इसके पीछे कुछ कारण जिम्मेदार होते हैं.

ऐसे में इन कारणों के बारे में पता होना जरूरी है. क्योंकि ये झनझनाहट अक्सर बड़ी बीमारी का कारण बन जाते है

जब इस तरह पूरे शरीर में झनझनाहट होने लगती है तो लगता है जैसे कोई पूरे शरीर में सुई चुभों रहा हो

आइए जानते है की इस तरह से होने वाली झनझनाहट का कारण क्या है

जब हमारे शरीर का रक्त संचार प्रभावित होता है तो रक्त गाढ़ा हो जाता है तब यह समस्या हो सकती है

रीढ़ की हड्डी की नसों पर अधिक दबाव पड़ने से भी व्यक्ति के पूरे शरीर में झुनझुनी हो सकती है

कई बार कुछ कीड़ो के काटने से भी ऐसी समस्या सामने आ सकती है

अधिक मात्रा में दवाओं का सेवन से या किसी दवा का रिएक्शन होता है, इससे भी झुनझुनी हो सकती है

शरीर में कैल्शियम, पोटेशियम, सोडियम और विटामिन बी जैसे प्रमुख पोषक तत्वों की कमी से भी झनझनाहट हो सकती है