संतरे के बीज में विटामिन सी पाया जाता है. इस कारण यह फ्री रेडिकल सेल्स को हटाने में मदद करते हैं, यह सेल्स डीएनए को डैमेज करती हैं.
यह कोलन कैंसर के खतरे को भी कम करते हैं.
संतरे के बीज एनर्जी लेवल को बढ़ाते हैं. पैलमिटिक एसिड, ओलिक एसिड और लिनोलिक एसिड बॉडी की एनर्जी को बढ़ाने में मदद करते हैं.
यह ब्लड प्रेशर के लेवल को मेंटेन करने का काम भी करते हैं. विटामिन बी6 से रिच होते हैं. मैग्नीशियम कंटेंट होने के चलते यह ब्लड प्रेशर के लेवल को मैनेज करते हैं.
एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होने के चलते यह इम्यु्निटी को इम्प्रूव करते हैं. इसमें मौजूद विटामिन सी इम्यून सिस्टम को बूस्ट करता है.
ध्यान रहे यहां दी गई जानकारी सामान्य जानकारी है. यह कोई मेडिकल परामर्श नहीं है.
संतरे के बीज से निकले वाले ऑयल को बालों के उत्पादों के लिए एक अच्छा कंडीशनर माना जाता है.
संतरे के बीजों को पीसकर कंडीशनर की तरह भी इस्तेमाल किया जा सकता है. संतरे के बीजों को हटाए बिना जूस का सेवन कर सकते हैं.
बीजों को सुखाकर, पीसकर पाउडर बना लें.इसे हेयर पैक की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं.