मौसम बदलने से खांसी और जुखाम की परेशानी हो जाती है. इसको ठीक करने के लिए लोगों को हजारों रुपये खर्च करने पड़ते हैं.
नानी मां की विधि से बनाया शीरा करेगा पुरानी से पुरानी खांसी दूर. इस प्रकार से बनाएं ये चमत्कारी शीरा
इस शीरा को बनाने के लिए घी, काली मिर्च, सूखे मेवा और थोड़ा सा हल्दी की जरूरत होती है.
बेसन में जिंक, फाइबर और प्रोटीन भरपूर मात्रा में पाया जाता है. बेसन का सेवन करने से इम्यून सिस्टम भी मजबूत होता है.
बेसन का शीरा बनाने के लिए घी के साथ एक कटोरी बेसन को कढ़ाई में डालें और धीमी आंच पर भून लें...
इसमें 2 कप दूध और चुटकीभर हल्दी पाउडर, काली मिर्च, इलायची और चार चम्मच चीनी मिलाएं. 5 मिनट तक इसको पकने दें. थोड़ा गाढ़ा होने पर इसे परोस लें.
शीरा की तासीर गर्म होती है. अगर किसी को खांसी हो रही है तो इसका सेवन करने से राहत मिलेगी.
सर्दी लगने के कारण बार- बार छींक आती है. इस परेशानी से निजात पाने के लिए आप शारी का सेवन करें.
बेसन का शीरा वायरल फीवर होने पर भी राहत प्रदान करता है. बहती नाक की समस्या को भी खत्म करता है.
दी गई जानकारी दूसरे विभिन्न स्रोतों से एकत्रित की गई, ZEE UPUK इसकी पुष्टि नहीं करता.