पुरुष और महिला दोनों ही मूंगफली तेल सेवन कर सकते हैं. आप चाहें तो इसे अंकुरित भी खा सकते हैं.
मूंगफली के तेल से सेवन करने वाले लोगों की मांसपेशियां मजबूत हो जाती हैं.
मूंगफली का आर्जिनिन, असल में एक एमिनो एसिड है जो शुक्राणु उत्पादन को बढ़ाने में मददगार है.
मूंगफली टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ा सकती है. यह गुण इसलिए है क्योंकि मूंगफली में आर्जिनिन होता है.
डायबिटीज के मरीजों को खानपान पर विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है. इस बीमारी से ग्रस्त लोगों के लिए मूंगफली का तेल काफी असरदार माना जाता है.
मूंगफली ऑयल बालों के लिए भी असरदार माना जाता है. यह तेल बालों के झड़ने को कम करके मजबूती देने का काम करता है.
इस तेल के सेवन से आपके शरीर की सूजन और दर्द की समस्या खत्म हो सकती है.
मूंगफली के ऑयल का नियमित सेवन करने से आपके मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में मदद मिलती है.