सेहत के लिए फलों का सेवन लाभकारी माना जाता है. इसके अलावा कई फल ऐसे भी हैं, जिनके बीज भी गुणों से भरपूर होते हैं.
लेकिन क्या आपको मालूम है कि कुछ ऐसी भी चीजें हैं, जिनके बीज फायदे की जगह नुकसानदायक होते हैं. चलिए आइए जानते हैं.
सेब के फायदे के बारे में हम सभी जानते हैं, लेकिन क्या आपको पता है इसके बीज जहरीले होते हैं. इनके बीज का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए.
सेब की तरह ही नाशपाती के बीज भी सेहत के लिए नुकसानदायक होते हैं. इनके सेवन से पेट दर्द, दस्त, मतली जैसी समस्याएं हो सकती हैं.
बेर के बीज कठोर होते हैं, इसलिए इनको खाना आसान नहीं है, लेकिन इनको निगलना भी परेशानी खड़ी कर सकता है.
आलू बुखारा के बीज भी सेहत के लिए नुकसानदायक होते हैं. इसलिए इनका सेवन करने से बचना चाहिए.
कई लोग जामुन की तरह लीची की गुठली को भी फायदेमंद समझ लेते हैं. लेकिन इसका सेवन शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है.
लाल चेरी के बीज का सेवन भी नहीं करना चाहिए. इससे ऐंठन, दस्त जैसी पेट की दिक्कतें हो सकती हैं.
टमाटर के बीज भी पेट के लिए हानिकारक माने जाते हैं, इनके सेवन से किडनी में स्टोन की समस्या हो सकती है.
ये लेख सामान्य जानकारियों पर आधारित है,अमल करने से पहले एक्सपर्ट की सलाह लें. जी न्यूज इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है.