सर्दियों के समय में ज्यादा मात्रा में गाजर मिलने लगती है
गाजर को सलाद और हलवे के तौर पर खाया जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं ये हमारी स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होती है
डॉक्टर्स के मुताबिक गाजर का सेवन स्किन को चमकदार और साफ़ बनाता है
गाजर का सेवन चेहरे पर झुर्रियों और दाग को दूर करता है
सर्दियों के समय गाजर का सेवन करने से हमारी स्किन मॉइश्चराइज रहती है
गाजर चेहरे की सूजन को भी कम कर देती है, अगर आप पिम्पल की समस्यां से जूझ रहें है तो गाजर के जूस का नियमित सेवन करें
गाजर में विटामिन ए पाया जाता है जो स्किन के लिए बहुत फायदेमंद है