तुलसी के पत्ते

मेडिसिन के मामले में तुलसी के पत्तों का कोई मुकाबला नहीं. यह एक साथ सैकड़ों बीमारियों से बचाती है.

Zee Media Bureau
Sep 12, 2023

नीम के पत्ते

यह एक बेहतरीन एंटीऑक्सिडेंट होता है. इसका नियमित सेवन आपको कई जहरीले पदार्थों से बचाता है.

पालक के पत्ते

आयरन की कमी तत्काल इससे दूर होती है. गर्भवती महिलाओं के लिए तो यह रामबाण है.

मेथी के पत्ते

मेथी का पत्ता नियमित रूप से सेवन करने से दस दिन में खून की कमी दूर हो जाती है.

सरसों के पत्ते

सलाद के रूप में इसका सेवन करना चाहिए.

धनिया के पत्ते

यह रक्त को शुद्ध करने का काम करता है

हरी प्याज के पत्ते

इसमें सेल्युलोज की मात्रा पर्याप्त पाई जाती है. इसके सेवन से आप संक्रामक बीमारियों से बचेंगे.

लाल भाजी

यह रक्त में हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ाने में लाभकारी माना जाता है.

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