शराब लीवर के लिए हानिकारक मानी जाती है, लेकिन कई और भी ऐसी खाने की चीजें हैं जो लीवर के लिए इससे ज्यादा हानिकारक साबित हो सकती है.

तले हुई खाने की चीजें जैसे समोसा, कचौरी, पकौड़ी लीवर के लिए नुकसानदायक होती हैं.

तली चीजों के सेवन से लीवर में फैट जमा हो सकता है, जो कई बीमारियों का कारण बन सकता है.

जिन ड्रिंक्स में ज्यादा शुगर होती है, वह फैटी लीवर रोग-इंसुलिन का कारण बन सकती है,

इससे लीवर खराब होने का खतरा बढ़ जाता है.

जिन फास्ट फूड और प्रोसेस्ड स्नैक्स में नमक की मात्रा ज्यादा होती है,

उनका सेवन लीवर के लिए हानिकारक हो सकता है. यह ब्लड प्रेशर बढ़ा सकता है.

प्रोसेस्ड मीट का ज्यादा सेवन नॉन एल्कोहल फैटी लिवर का कारण बन सकता है.

हाई प्रोसेस्ड सफेद आटा, पास्ता, व्हाइट राइस का सेवन लीवर के लिए हानिकारक हो सकता है. इनसे ब्लड शुगर बढ़ सकता है.

रेड मीट का सेवन लीवर के लिए हानिकारक साबित हो सकता है. इससे यूरिक एसिड और गाउट की समस्या बढ़ सकती है.

ये लेख सामान्य जानकारियों पर आधारित है, जी न्यूज इसकी पुष्टि नहीं करता है.