RO की पानी की तरह आंतों को फ‍िल्‍टर कर देंगे ये फल, फायदे जान फौरन ले आएंगे घर

Sandeep Bhardwaj
Nov 08, 2023

पपीता

पके हुए पपीते का रस एक कप की मात्रा में भोजन के बाद सेवन करें.

गाजर

आधा कप गाजर का रस गरम करके प्रतिदिन दोपहर के समय पिएं.

सेब और चांदी

सेब का मुरब्बा चांदी का वर्क लगाकर खाएं.

सेब, कालीमिर्च और सेंधा नमक

आधे कप सेब के रस में चार कालीमिर्च का चूर्ण तथा एक चुटकी सेंधा नमक मिलाकर सेवन करें.

इलायची और शहद

लाल इलायची के दानों को पीसकर चूर्ण बना लें. इसमें से चौथाई चम्मच चूर्ण शहद में मिलाकर खाएं.

टमाटर और पीपल

टमाटर के रस में पीपल के पेड़ के तने की छाल का 4 ग्राम चूर्ण मिलाकर सेवन करें. टमाटर के रस की मात्रा आधा कप होनी चाहिए.

पानी और नींबू

पानी में आधा नीबू निचोड़ें तथा उसमें दो चुटकी खाने वाला सोडा डालें. इस नीबू-पानी को पीने से दिल की धड़कन सामान्य हो जाती है.

अजवायन, सेंधा नमक और पानी

आधा चम्मच अजवायन तथा एक चुटकी सेंधा नमक – दोनों को पीसकर गुनगुने पानी के साथ खाएं. यह चूर्ण दिल की तेज धड़कन को सामान्य बना देता है. यह एक बेहतरीन नुस्खा माना जाता है.

अदरक, तुलसी और सेंधा नमक

अदरक का रस एक चम्मच, तुलसी के पत्तों का रस चौथाई चम्मच, लहसुन का रस दो बूंद तथा सेंधा नमक एक चुटकी – सबको अच्छी तरह मिलाकर उंगली से चाटें. चाटते समय इस बात का ध्यान रखें कि पेट में लार अधिक मात्रा में जाए.

अनार, कालीमिर्च और सेंधा नमक

कंधारी अनार का रस कालीमिर्च के चूर्ण तथा सेंधा नमक मिलाकर लेने से दिल की धड़कन स्वाभाविक हो जाती है.

राई

राई पीसकर छाती पर मलने से भी दिल को काफी आराम मिलता है.

तेजी से दिल धड़कने में क्या खाएं क्या नहीं

सादा तथा सुपाच्य भोजन भूख से कम खाएं. साथ में अधिक चिकने पदार्थ न लें क्योंकि चिकनी चीजें शरीर को बल देने साथ-साथ रक्त को गाढ़ा करती हैं जो दिल धड़कने वाले रोगी के लिए हानिकारक है. मौसमी फल तथा मौसमी हरी सब्जियां अधिक मात्रा में सेवन करें.

डिस्क्लेमर

यह जानकारी इंटरनेट के विभिन्न स्त्रोतों से ली गई है. Zee UPUK इसकी पुष्टि नहीं करता.

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