सिरके का इस्तेमाल घरों में स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है. यह कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है.
लेकिन क्या आपको मालूम है सेब से बना सफेद सिरका स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद माना जाता है.
आप भी वजन घटाना चाहते हैं तो डॉक्टर की सलाह पर सिरके का सेवन कर सकते हैं. यह वेट लॉस में फायदा पहुंचा सकता है.
थकान के चलते बॉडी में होने वाले दर्द में सिरका की मसाज करने से राहत मिल सकती है.
सेब का सिरका इंसुलि सेंसिटिविटी ठीक करता है. रिपोर्ट्स के मुताबिक यह इंसुलिन फंक्शन को सुधारने में मदद कर सकता है.
कंडीशनर के तौर पर भी सिरके का इस्तेमाल कर सकते हैं. एक कप पानी में आधा चम्मच सिरका मिलाकर बालों में मसाज कर सकते हैं. यह फायदा कर सकता है.
अक्सर लोगों को हिचकी के चलते परेशानियां होती हैं, इसमें एक चम्मच सिरके का सेवन फायदा पहुंचा सकते हैं.
थकान के चलते बॉडी में होने वाले दर्द में सिरका की मसाज करने से राहत मिल सकती है.
यह लेख सामान्य जानकारियों पर आधारित है, जी न्यूज इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है.