हरी मिर्च ज्यादा खाने से पेट की खराबी की शिकायत हो सकती है. पेट दर्द, एसिडिटी और जलन हो सकती है. इसके अलाव मुंह में छाले और चुभन भी हो सकती है.
हरी मिर्च में कैप्सैसिन होता है जो बैक्टीरिया के खिलाफ इम्यूनिटी को कमजोर करने लगता है. इससे शरीर को इंफेक्शन के खतरा बना रहता है.
हरी मिर्च का सेवन ज्यादा करने से असहनीय टीबी की बीमारी हो सकती है. हरी मिर्च का सेवन अच्छी नींद को भी प्रभावित करने कारण बन सकता है.
हरी मिर्च का ज्यादा सेवन करने से दिल की सेहत पर असर पड़ सकता है. यह ब्लड प्रेशर बढ़ाने का कारण बन सकता है.
अधिक हरी मिर्च का सेवन करना किडनी की सेहत पर भी असर डाल सकता है, इससे किडनी में स्टोन भी बढ़ सकता है.
हरी मिर्च का ज्यादा सेवन करने से वेट मैनेजमेंट में दिक्कत हो सकती है. यह भूख को बढ़ा सकता है.
हद से ज्यादा हरी मिर्च का सेवन करना शरीर में खून की कमी की समस्या पैदा सकत सकती है.
हरी मिर्च अधिक खाने से शरीर में गर्मी बढ़ सकती है और दर्द, सूजन व अन्य परेशानिया हो सकती हैं.
इस खबर का मकसद केवल आपको जागरूक करने का है. जो घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले अपने एक्सपर्ट या डॉक्टर से सलाह जरूर ले लें.