Health Tips: ଆପଣ ଅଧିକ ଥଣ୍ତା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି ? ହୋଇପାରେ ଏହି ଘାତକ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ

Thyroid Disease: ଶୀତ ଋତୁରେ ଥଣ୍ତା ଅନୁଭବ କରିବା ସାଧାରଣଃ କଥା। କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକେ ଶୀତଦିନେ ଅଧିକ ଥଣ୍ତା ଅନୁଭବ କରିଥାନ୍ତି। ଶୀତଦିନେ ଦେହରୁ ଗରମ ପୋଷାକ ବାହାର କରିବାର ନାଁ ଧରନ୍ତି ନାହିଁ । ଏହା ସାଧାରଣ କଥା ନୁହେଁ, ଏହା ଏକ ପ୍ରକାର ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ । ଏହି ଲକ୍ଷଣ ପ୍ରାୟତଃ ଥାଇରଏଡ ରୋଗୀ (Thyroid Patients)ଙ୍କ ପାଖରେ ଦେଖାଯାଏ।  କିମ୍ବା ଏହି ରୋଗ ଆରମ୍ଭ ହେବା ମାତ୍ରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଥଣ୍ତା ମଧ୍ୟ ଲାଗିଥାଏ ।

ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର କାରଣ ହୋଇପାରେ: ସାଧାରଣ ଲୋକଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭବ କରିବା ଏକ ରୋଗ । ଏହାକୁ ଥଣ୍ଡା ସହନଶୀଳତା(Cold Intolerance) କୁହାଯାଏ। ଏହି ରୋଗ ପଛରେ ଅନେକ କାରଣ ଅଛି । ମୁଖ୍ୟତଃ ଶରୀରରେ ଥାଏରଏଡ ବା ରକ୍ତର ଅଭାବ ଥିଲେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଥଣ୍ତା ଅନୁଭବ ହୋଇଥାଏ । ଥାଇରଏଡର ଅତ୍ୟଧିକ ବୃଦ୍ଧି ହେତୁ ଏହାର ରୋଗୀମାନେ ଥଣ୍ଡା ସହିପାରନ୍ତି ନାହିଁ।  ଏହି କାରଣରୁ ,ଥଣ୍ତାଦିନେ ଗରମ ପୋଷାକ ସବୁବେଳେ ପିନ୍ଧିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ।  ହାଇପୋଥାଇରଏଡିଜିମ୍ ରେ, ଥାଇରଏଡ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ଥାଇରକ୍ସାଇନ୍ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥ । ଏହି କାରଣରୁ, ବ୍ୟକ୍ତି ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଥଣ୍ଡା ହେବା ସହିତ,ଯଦି ଆପଣ ମେଦବହୁଳତା, ଚାପ ଏବଂ ଥକ୍କା ଭଳି ସମସ୍ୟା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି । ତେବେ ଏହି ରୋଗ ଆପଣଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ଧରିପାରେ ।  ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।

ଏହି ଭିଟାମିନ୍ ର ଅଭାବ ଶରୀରରେ ଘଟିବା ଆରମ୍ଭ କରେ : ଶରୀରରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା ହେବାର କାରଣ ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଆଇରନ୍ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱର ଅଭାବ ହେତୁ ହୋଇପାରେ । ଶରୀରରେ ଲୈହର ଅଭାବ ହେତୁ ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକା ରକ୍ତରେ କମିବା ଆରମ୍ଭ କରେ । ଏହି କାରଣରୁ, ଥାଇରଏଡ ରୋଗୀମାନେ ଶୀତ ସହି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ।  ଶରୀରରେ ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ ର ଅଭାବ ହେଲେ  ଥାଇରଏଡ ହୋଇଥାଏ । ଏଥିରେ ଥଣ୍ଡା,ଥକାପଣ ଓ ଡାଇରିଆ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ କରେ ।

ଏହି ଜିନିଷଗୁଡିକ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆରାମ ମିଳିବ : ଶୀତ ଋତୁରେ ଯଦି ଆପଣ ସାମାନ୍ୟ ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଡ୍ରାଏ ଫ୍ରୁଟସ୍,ନନଭେଜ , ଦୁଗ୍ଧ, ଛେନା,ସବୁଜ ପନିପରିବା,ଅଦା ଏବଂ ଶୁଖିଲା ଅଦାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରନ୍ତୁ । ଏହି ସବୁ ଖାଦ୍ୟ ନିଜ ଡାଏଟରେ ସାମିଲ କରିବା ଦ୍ବାରା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଗରମ ରହିଥାଏ । ଏବଂ ଶୀତ କମ୍ ଲାଗିଥାଏ । 

(Disclaimer: ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଥିବା ସୂଚନା ସାଧାରଣ ମାନ୍ୟତା ଓ ସୂଚନା ଉପରେ ଆଧାରିତ । ZEE ODISHA NEWS ଏହାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରେ ନାହିଁ ।)