Healthy Tips: ଖାଇବା ପରେ କାହିଁକି ତୁରନ୍ତ ଗାଧୋଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହା ପଛର କାରଣ

Shower Right After Meal Side Effects: ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁଯାୟୀ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ଗାଧୋଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ଏହା କଲେ ହଜମ ସହିତ ଜଡିତ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ...

Shower Right After Meal Side Effects: ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ଏକ ଅଭ୍ୟାସ ଅଛି ଯେଉଁମାନେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ ସ୍ନାନ କରନ୍ତି । ଏହା କରିବା ପଛରେ ସେମାନଙ୍କର କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ ଆଶ୍ବସ୍ତି ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେଣୁ ସେମାନେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ ବିଶ୍ରାମ ନିଅନ୍ତି ଓ ଶେଷରେ ଗାଧୋଇବାକୁ ଯାଆନ୍ତି କିନ୍ତୁ ଆୟୁର୍ବେଦ (Ayurveda) ଅନୁଯାୟୀ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ଗାଧୋଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ଏହି କାରଣରୁ, ହଜମ ସହିତ ଜଡିତ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ । ଏହି ସମୟରେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପେଟ ସଫା ନହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁରେ ପିମ୍ପଲ୍, ସ୍କିନ ଆଲର୍ଜି ଭଳି ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ ।

ସ୍ନାନ କରିବା ଏକ ଶୀତଳ ହେବା ପ୍ରକ୍ରିୟା ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ, ଯାହା ଶରୀରକୁ ଥଣ୍ଡା କରିଥାଏ । ଯେତେବେଳେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ସ୍ନାନ କରଯାଏ, ସେତବେଳେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ମନ୍ଥର ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ମନ୍ଥର କରିଥାଏ । ହଜମ ପାଇଁ ଅନେକ ଶକ୍ତି ଓ ପେଟ ଆଡକୁ ଭଲ ପରିମାଣର ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ । ତେଣୁ ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁଯାୟୀ ଭୋଜନ ପରେ ଗାଧୋଇବା ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ନିକଟରେ ଏକ ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମ ପୋଷ୍ଟରେ ଡକ୍ଟର ରେଖା ଖାଇବାର ୧ ରୁ ୩ ପୂର୍ବରୁ ସ୍ନାନ କରିବାର ଉପଯୁକ୍ତ ସମୟ ମଧ୍ୟ ବିବେଚନା କରିଛନ୍ତି ।

ଡାକ୍ତରୀ ବିଜ୍ଞାନ ମଧ୍ୟ ଆୟୁର୍ବେଦ ସହିତ ସହମତ, କାରଣ ଏହା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ ବୋଲି କହିଥାଏ । ଯାହା ହଠାତ୍ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରାକୁ ଅସନ୍ତୁଳିତ କରିଥାଏ, ଯାହା ହଜମକୁ ମନ୍ଥର କରିଥାଏ । ତଥାପି, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକ ଗରମ ପାଣି ସ୍ନାନ କରନ୍ତି, ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ହାଇପରଥେରିକ୍ ଆକ୍ସନ୍ କୁହାଯାଏ, ଯାହା ଶରୀର ପାଇଁ ଭଲ ବିବେଚନା କରାଯାଏ । କୁହାଯାଏ ଯେ ଏକ ଗରମ ପାଣି ସ୍ନାନ ଆପଣଙ୍କ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ବଢ଼ାଇଥାଏ ଓ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ମଧ୍ୟ ବାହାର କରିଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଗାଧୋଇବା ପରେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଭଲ ।

(ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ: ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ ଦିଆଯାଇଥିବା ସୂଚନା ସାଧାରଣ ଅନୁମାନ ଉପରେ ଆଧାରିତ । ଜି ଓଡିଶା ନ୍ୟୁଜ ଏହାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରେ ନାହିଁ । କେବଳ ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ପରେ ଏହାକୁ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ ।)