Prevent Suicide: ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଲୋକମାନେ ପରସ୍ପର ସହ ସଂଯୁକ୍ତ ରହିବାକୁ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ଉପରେ ଅତ୍ୟଧିକ ନିର୍ଭରଶୀଳ ହେଉଛନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ନିଶା ଯୁବବର୍ଗ ପାଇଁ ବଡ଼ ବିପଦ ଭାବେ ଉଭା ହୋଇଛି ।  ମନୋବିଜ୍ଞାନୀଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଯୁବକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଆତ୍ମହତ୍ୟା ପ୍ରବଣତା ବୃଦ୍ଧିରେ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ସହଯୋଗ କରୁଛି।


COMMERCIAL BREAK
SCROLL TO CONTINUE READING

ଗତ କିଛି ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ୧୮ ବର୍ଷରୁ କମ୍ ପିଲାମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସୋସିଆଲ୍ ମିଡିଆର ବ୍ୟବହାର ଯଥେଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି । ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁସାରେ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ଯୋଗୁଁ ଉଦାସୀନତା ଏବଂ ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଭାବନା ମଧ୍ୟ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି । ଗତ ଦଶନ୍ଧିରେ ଭାରତରେ ପିଲାମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସୋସିଆଲ ମିଡିଆର ବ୍ୟବହାର ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ସହିତ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଆତ୍ମହତ୍ୟା ପ୍ରବଣତା ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି।


ଉଦାସୀନତା ଯୁବକ ଏବଂ ଶିଶୁମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାରେ ଲାଗିଛି । ଯାହାକୁ ପ୍ରମୁଖ ମାନସିକ ସମସ୍ୟା ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଉଛି । ମାନସିକ ଉଦାସୀନତା ସମୟରେ  ଯଦି ପିଲାମାନଙ୍କ ସଠିକ ଯତ୍ନ ନିଆନଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଶିଶୁଙ୍କ ମନରେ ଆତ୍ମହତ୍ୟା ପ୍ରବଣତା ବଢ଼ାଇବା ସହ ଜଘନ୍ୟ ଅପରାଧ ଘଟାଇବା ଆଶଙ୍କା ରହିଛି । ତେଣୁ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ବ୍ୟବହାରରେ ଅଧିକ ସମୟ ବିତାଉଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ଥିତିକୁ ନେଇ ଅଭିଭାବକ ସତର୍କ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି ବୋଲି ମନୋବିଜ୍ଞାନୀ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାନ୍ତି ।


ଆତ୍ମହତ୍ୟା ପ୍ରବଣତା ସହିତ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ପ୍ରଭାବରେ ଯୁବବର୍ଗ ନିଜ ପ୍ରତି କଠୋରତା ଆଚ୍ଚରଣ ହାର ୧୪% ରୁ ୨୧% ବୃଦ୍ଧି ଘଟିଛି । ତଥ୍ୟ ଅନୁଯାୟୀ, ଯେଉଁ ପିଲାମାନେ ନିଜ ପ୍ରତି କ୍ଷତି କରନ୍ତି ସେମାନେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଅନଲାଇନ୍ ସୋସିଆଲ୍ ନେଟୱର୍କରେ ଅଧିକ ସକ୍ରିୟ ଥାଆନ୍ତି । ସୋସିଆଲ୍ ନେଟୱର୍କିଂ ସାଇଟରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ମାନସିକତାର ଲୋକ ନିଜ ସପକ୍ଷରେ ତଥ୍ୟ ଉପସ୍ଥାପନ କରି ଅଧିକ ସମର୍ଥନ ଆଶା କରିଥାନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଏହି ତଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଗୋଟିଏ ଗୋଷ୍ଠୀ ସମର୍ଥନ କରିବା ସହ ଅନ୍ୟ ଏକ ଗୋଷ୍ଠୀ ବିରୋଧ କରିଥାନ୍ତି । ବିରୋଧ କରୁଥିବା କୌଣସି ପ୍ରସଙ୍ଗରେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କର ସମର୍ଥନ ପିଲାମାନଙ୍କ ମାନସିକତା ଉପରେ କୁପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ସେମାନଙ୍କ ମନରେ କଠୋରତା ଓ ହିଂସ୍ର ଆଚ୍ଚରଣ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ । 


ସୋସିଆଲ ମିଡିଆର ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ଉପରେ ବହୁ ଅଧ୍ୟୟନ ହୋଇଛି । ଏବଂ ଅଧ୍ୟୟନରେ ଏହାର ନକରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପରିଲକ୍ଷିତ ହୋଇଛି । ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ସୋସିଆଲ୍ ନେଟୱାର୍କିଂ ବ୍ୟବହାରକାରୀ ଆତ୍ମ-କ୍ଷତି କରିବା ସହ ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ସହ ହିଂସାତ୍ମକ ଆଚରଣ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିଥାନ୍ତି । ଏବଂ ଆତ୍ମ-କ୍ଷତିକାରକ ବିଷୟବସ୍ତୁ ଧାରଣ କରିଥିବା ଭିଡିଓ ମଧ୍ୟ ସେୟାର୍ କରିଥାନ୍ତି । 


ସୋସିଆଲ୍ ନେଟୱାର୍କିଂରେ ଅତ୍ୟଧିକ ସମୟ ଅତିବାହିତ କରିବା କିଶୋରମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଆତ୍ମହତ୍ୟା ପ୍ରବଣତା ଏବଂ ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ବ୍ୟବହାର ଉପରେ ପ୍ରତିବନ୍ଧନ ନଲଗାଇ କିପରି ନିଜ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବେ ଜାଣନ୍ତୁ । 


ପିଲାମାନେ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଅଭିଭାବକମାନେ ଏହି ଦିଗ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ-


ଯେପରିକି ପିଲା କେଉଁ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ କିମ୍ବା ଆପ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି ତାହା ଜାଣିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଉଚିତ୍ । କିଛି ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ପ୍ଲାଟଫର୍ମରେ ବୟସ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଅଛି କିନ୍ତୁ ପିଲାମାନେ ସେଠାରେ ମଧ୍ୟ ପହଞ୍ଚିଥାନ୍ତି । ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଇଣ୍ଟରନେଟରେ କ’ଣ ଖୋଜୁଛି ତାହା ଜାଣିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । 


- ଆଗ୍ରହ ଦେଖାନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଙ୍କ ଅନଲାଇନ୍ ଜୀବନ ବିଷୟରେ ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ଦିଅନ୍ତୁ । 
- ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ଲାପଟପ ଏବଂ କମ୍ପ୍ୟୁଟରକୁ ଘରର ଏକ ସାଧାରଣ ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ନିଜ ପିଲାଙ୍କୁ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଦେଖିପାରିବେ । 
- ଏପରି ଆପ୍ଲିକେସନ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଯେପରି ଆପଣ ଚାହୁଁଥିବା ୱେବସାଇଟ୍ ଗୁଡିକୁ ଅବରୋଧ କରିପାରିବ । ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କେଉଁ ୱେବସାଇଟ୍ ପରିଦର୍ଶନ କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ସେମାନେ ଅନଲାଇନ୍ ସହିତ କାହା ସହିତ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରୁଛନ୍ତି, ତାହାର ରେକର୍ଡ ରଖିପାରିବ । 
- ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଙ୍କ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ଆକାଉଣ୍ଟ ସହିତ ନିଶ୍ଚିତ ଯୋଡ଼ି ହୁଅନ୍ତୁ, ଫଲୋ କରନ୍ତୁ । ଏପରିକି ଆପଣ ସେମାନଙ୍କ ପୋଷ୍ଟ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ନିଜର ମତାମତ ଦିଅନ୍ତୁ । କିଛି ପିଲା ନିଜ ପିତାମାତାଙ୍କୁ ବିଭ୍ରାନ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ନକଲି ଆକାଉଣ୍ଟ ମଧ୍ୟ ତିଆରି କରିପାରନ୍ତି, ଏହାର କୁପରିଣାମ ବିଷୟରେ ପିଲାଙ୍କ ସହ ଆଲୋଚନା କରନ୍ତୁ । 


- ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ପୋଷ୍ଟ କରିବା ନେଇ କଣ ଠିକ୍ ଏବଂ କଣ ଭୁଲ୍ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ବୁଝାଇ ଦିଅନ୍ତୁ । ଅନଲାଇନ୍ ପୋଷ୍ଟଗୁଡିକ ସବୁଦିନ ପାଇଁ ଅନଲାଇନରେ ରହିଥାଏ । ଆପଣଙ୍କ ପିଲା  ଏପରି କିଛି ପୋଷ୍ଟ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ଯାହା ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । 


-କିଛି ପିଲା ଡେଟିଂ ସାଇଟରେ ଡେଟ କରିବାକୁ କିମ୍ବା  ସେକ୍ସଚ୍ୟୁଆଲ ଆବଶ୍ୟକତା ପୂରଣ କରିବାକୁ ସାଥୀ ଖୋଜିପାରନ୍ତି । ଏପରି ସ୍ଥିତିରେ କିପରି ନିରାପଦ ଏବଂ ସଠିକ୍ ସମ୍ପର୍କ ପାଇପାରିବେ ସେମାନଙ୍କୁ ଶିଖାନ୍ତୁ । 


ଏହାବି ପଢ଼ନ୍ତୁ: Bank Strike: ଏହି ଦିନ ଆନ୍ଦୋଳନକୁ ଓହ୍ଲାଇବେ ବ୍ୟାଙ୍କ କର୍ମଚାରୀ, ପ୍ରଭାବିତ ହେବ ଏଟିଏମ, ସାରିନିଅନ୍ତୁ ସମସ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟ


ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ନିଶାର ଲକ୍ଷଣକୁ ଚିହ୍ନନ୍ତୁ


ମାନସିକ ବିକୃତିର ଡାଇଗ୍ନୋଷ୍ଟିକ୍ ଏବଂ ଷ୍ଟାଟିଷ୍ଟିକାଲ୍ ମାନୁଆଲ୍ (DSM) -୫ ରେ ବର୍ଣ୍ଣିତ ନିଶା ପାଇଁ ୧୧ ଟି ମାନଦଣ୍ଡ ବ୍ୟବହାର କରି ନିଶା ମାପ କରାଯାଏ । ଯେଉଁମାନେ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ କମ୍ ମାନଦଣ୍ଡ ପୂରଣ କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କୁ ମୃଦୁ (ନିଶା ନୁହେଁ) ଶ୍ରେଣୀଭୁକ୍ତ କରାଯିବ ଏବଂ ଯେଉଁମାନେ ଛଅ କିମ୍ବା ଅଧିକ ମାନଦଣ୍ଡ ପୂରଣ କରନ୍ତି, ସେମାନେ ସବଷ୍ଟାନ୍ସ ବ୍ୟବହାର ବ୍ୟାଧିରେ ପୀଡ଼ିତ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ।