सुंदर और स्वस्थ अंडरआर्म पाने के लिए अपनाएं ये 7 टिप्स

यहां सात स्वच्छता हैक्स दिए गए हैं जो आपको स्वस्थ और सुंदर अंडरआर्म पाने में मदद करेंगे. याद रखें, इसके लिए धैर्य, निरंतरता और कोमल देखभाल की आवश्यकता होती है.

Exfoliate Regularly

मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और अंतर्वर्धित बालों को रोकने के लिए एक सौम्य स्क्रब या चीनी और नींबू के रस के मिश्रण का उपयोग करना याद रखें. सप्ताह में 1-2 बार एक्सफोलिएट करें.

Shave Properly

बालों के बढ़ने की दिशा में शेव करें, उसके विपरीत नहीं. एक तेज रेजर और शेविंग क्रीम या जेल का इस्तेमाल करें. एक ही जगह पर कई बार शेव करने से बचें.

Use Natural Deodorant

एल्युमिनियम-मुक्त, प्राकृतिक डिओडोरेंट या एंटीपर्सपिरेंट का इस्तेमाल करें. ये पसीने के दाग और त्वचा में रासायनिक जमाव को कम करते हैं.

Apply Apple Cider Vinegar

पीएच को संतुलित करने, गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया को कम करने और त्वचा के गोरा करने के लिए अपने अंडरआर्म्स पर थोड़ा सा एप्पल साइडर सिरका लगाएं.

Lemon Juice Therapy

नींबू के रस को अपने अंडरआर्म्स पर 10-15 मिनट के लिए, सप्ताह में 2-3 बार लगाएं नींबू की अम्लता त्वचा को हल्का करने और काले धब्बों को कम करने में मदद करती है.

Additional Tips

खुले-खुले कपड़े पहनना भी महत्वपूर्ण है. जीवाणुरोधी साबुन का उपयोग करें और हाइड्रेटेड रहें.

Turmeric Paste

1 चम्मच हल्दी पाउडर को 1 चम्मच दही के साथ मिलाएं. अंडरआर्म्स पर लगाएँ और 20 मिनट के लिए छोड़ दें. हल्दी सूजन को कम करती है और दही त्वचा को चमकदा बनाती है.

Maintain Moisture

अंडरआर्म की त्वचा को नमीयुक्त और मुलायम बनाने के लिए सौम्य, सुगंध रहित मॉइस्चराइजर या नारियल तेल लगाएं.

Disclaimer

यह लेख सामान्य जानकारी के आधार पर बनाया गया है. ZeePHH इसकी पुष्टि नहीं करता है.