गर्मी में पसीने की समस्या आना आम बात हो गई है. इससे लोग बहुत परेशान रहते है.
आइए जानते है इन घरेलू नुस्खे जो पसीने की समस्या से राहत दिला सकते है.
सेंधा नमक के पानी से नहाने से पसीने की समस्या कम हो सकती है क्योंकि ये शरीर पर दाने को भी कम करने में मदद करता है.
पसीने की समस्या से राहत पाने के लिए हल्के रंग के कपड़े पहने चाहिए. ये हीट वेव से बचने में मदद करता है.
पसीने से राहत पाने के लिए नीम के पानी से नहाना चाहिए. नीम में एंटीबैक्टीरियल गुण होते है.
गर्मियों में डेटॉक्स वाटर शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है. ये शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद करता है.
सूती का कपड़ा बेहद नरम और आरामदायक होता है जो पसीने की समस्या से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकता है.
गर्मियों में चाय और कॉफी पीने से बचें क्योंकि ये शरीर में गर्मी पैदा करते है.
गर्मियों में जूस का सेवन करना बहुत फायदेमंद होता है. ये शरीर को ठंडा रखने में मदद करता है.
इस लेख में दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं पर आधारित है. zee phh इसकी पुष्टि नहीं करता है.