दूध वाली नहीं, सर्दियों के लिए बेस्ट है ये 5 चाय, झट से दूर होगा ज़ुकाम
Reetika Singh
Nov 07, 2024
सर्दियों का मौस सर्दियों का मौसम शुरू हो गया है. लोगों को सर्दी-जुकाम की समस्या होने लगी है.
सर्दी-जुकाम से राहत इस बीच हम आपको ऐसे चाय के बारे में बताएंगे, जिसे पीने से सर्दी-जुकाम में आपको राहत मिलेगा.
हनी और अदरक की चाय पानी में अदरक का एक टुकड़ा डालकर खौल लें. इसके बाद पानी को छान लें और एक चम्मच हनी मिलाएं. इसे चाय को दिन भर में 2 से 3 बार पीएं, आपको सर्दी सर्दी-जुकाम से आराम मिलेगा.
ग्रीन टी ग्री टी भी सर्दी-जुकाम के लिए अच्छी विकल्प है. इसके साथ-साथ वेट लॉस में भी यह काम आता है.
अजवायन के फूल अजवायन न केवल खाना बनाने में इस्तेमाल होता है. बल्कि इसके फूल की चाय सेहत को कई लाभ देती है. सर्दी-जुकाम में भी इसके कई फायदे हैं.
पुदीने की चाय पुदीने की चाय सर्दी-जुकाम में फायदेमंद होता है. साथ ही पाचन, सर दर्द के लिए भी इसका इस्तेमाल होता है.
मुलेठी की चाय सर्दी-जुकाम में मुलेठी की चाय भी पीने की सलाह दी जाती है.
Disclaimer इस खबर में बताई गई बातें सामान्य जानकारी पर आधारित है. किसी प्रकार की समस्या होने पर तुरंत डॉक्टर की सलाह लें.