जौ पीस-पीस कर गला देता है पित्ताशय की पथरी; इस्तेमाल के हैं ये 9 बड़े फायदे

जौ के सेवन से अस्थमा का खतरा कम होता है.

जौ में मौजूद फाइबर पित्ताशय की पथरी को गलाने में मदद कर सकता है.

जौ के पत्तियों में मौजूद एंटी-इंफलामेट्री गठिया से संबंधित सूजन को कम कर सकता है.

जौ की घास में विटामिन-सी और ई मौजूद होते हैं, जो गर्मियों में अपने एंटी-ऑक्सीडेंट प्रभाव से शरीर की हिफाजत करता है.

जौ के सेवन से यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन नहीं होता है.

जौ के सेवन से कब्ज की समस्या नहीं होती है.

जौ में फास्फोरस मौजूद होता है, जो हड्डियों को मजबूत बनाता है.

जौ के इस्तेमाल से सर्दी-खांसी से राहत पाई जा सकती है.

इसके सेवन से वजन कम होता है.