गुड़हल में विटामिन-सी की भरपूर मात्रा होती है. ऐसे में इसका सेवन स्किन और सेहत दोनों के लिए बहुत लाभकारी होता है.
गुड़हल की चाय बनाने के लिए 2 कप पानी में सूखी पखुड़ियां मिला लें और उसे उबाल लें.
जब चाय उबल जाएं तो उसे छान लें और उसमें अपने अनुसार थोड़ा सा शहद और नींबू मिला लें. ऐसा करने से चाय का स्वाद और ज्यादा बढ़ जाएगा.
इस चाय का सेवन बालों के लिए फायदेमंद होता है. इसके सेवन से बालों की ग्रोथ होती है और शाइन भी आती है.
गुड़हल की चाय का सेवन मौसमी बीमारियों से बचाए रखने में मददगार साबित होती है.
गुड़हल की चाय का सेवन करने से मूड अच्छा रहता है साथ ही तनाव मुक्त रहने में भी मदद मिलती है.
ये वेबस्टोरी सामान्य जानकारी पर आधारित है. किसी भी नुस्खे के सटीक परिणाम के लिए इसके उपयोग के पहले किसी एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें.