ठंड में क्यों फटते हैं हाथ-पैर? इस विटामिन की हो सकती है कमी
Reetika Singh
Nov 13, 2024
सर्दी-खांसी सर्दियों का मौसम शुरू हो गया है. इस मौसम में लोग ज्यादा बीमार पड़ते हैं, खासकर सर्दी-खांसी जैसी समस्याएं सर्दियों में आम हो जाती है.
संकेत इसके साथ-साथ सर्दियों में लोगों के हाथ-पैर भी फटना भी काफी आम है. लेकिन ठंड में हाथ-पैरौं का फटना शरीर में विटामिन्स की कमी का भी संकेत है. इस खबर में हम आपको ऐसे विटामिन्स के बारे में बताएंगे, जिसकी कमी से हाथ-पैर फटने लगता है.
विटामिन डी शरीर में इस विटामिन की कमी से खराब रक्त संचार हो सकता है, जिससे हाथ-पैर ठंडे और फटने की समस्या हो जाती है.
विटामिन ए हाथ-पैरों के फटना का एक कारण शरीर में विटामिन ए की कमी भी है. इसकी कमी से त्वचा फट सकती है.
विटामिन बी3 इस विटामिन की कमी से त्वचा फटने लगती है और स्किन में दरारें आ जाती हैं.
विटामिन ई और विटामिन सी ये दोनों विटामिन शरीर में कोलेजन बढ़ाने में मददगार होते हैं. कोलजेन त्वचा की देखभाल करता है. इसकी कमी से भी त्वचा फट सकती है.
मॉइश्चराइजर इन विटामिन की कमी के साथ-साथ सर्दियों में हवा शुष्क हो जाती है, जिससे त्वचा का मॉइश्चराइजर चला जाता है और स्किन फटने लगती है.
Disclaimer इस खबर में बताई गई बातें सामान्य जानकारी पर आधारित है. किसी प्रकार की समस्या होने पर तुरंत डॉक्टर की सलाह लें.