डाइजेशनS
खराब डाइजेशन पेट में तरह-तरह की समस्या को जन्म देता है.

गैस और ब्लोटिंग
खाना सही तरह से न पचने की वजह से ब्लोटिंग और गैस की समस्या होती है.

अननास
अननास में कई ऐसे डाइजेस्टिव एंजाइम होते हैं जो खाने को तेजसी से पचाते हैं. खाने के बाद 1 या 2 पीस अननास खा लें

पपीता
पपीता में पैपैन नाम का एंजाइम होता है जो खाने को तेजी से पचाता है.

अदरक
खाने के बाद आधा इंच से भी कम अदरक खा लेने से खाना तेजी से पचता है.

कीवी
खाना खाने के बाद बस एक कीवी खा लें, आपका खाना तेजी से पचेगा.

लहसुन
खाने के बाद एक टुकड़ा लहसुन का खाने से खाना केजी से पचता है.

शहद
खाना खाने के बाद 2-3 चाय का चम्मच शहद लेने से खाना तेजी से पचता है