दिनभर में एक बार जरूर पिएं हल्दी वाला दूध, सर्दियों की बीमारियां रहेगी दूर
Reetika Singh
Nov 15, 2024
हल्दी वाला दूध औषधीय गुणों से भरपूर हल्दी वाला दूध सर्दियों में पीने के बहुत फायदे होते हैं.
हल्दी वाला दूध पीने के फायदे इसे पीने से ओवरऑल हेल्थ इम्प्रूव होता है. इस खबर में हम आपको इसे पीने के फायदे बताएंगे.
हल्दी वाला दूध कब पीना चाहिए हल्दी वाला दूध रात के समय पीने की सलाह दी जाती है. इसे पीने से पाचन दुरुस्त रहता है. अपच, गैस और पेट फूलने जैसी समस्याओं से राहत मिलती है.
हल्दी वाला दूध घाव भरता है हल्दी वाला दूध घाव को भरने के लिए भी पीया जाता है. इसे पीने से शरीर के अंदरूनी चोट को ठीक किया जा सकता है.
हड्डियों के लिए हल्दी वाला दूध हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए हल्दी वाला दूध पीना चाहिए. इसे पीने से जोड़ों के दर्द से राहत मिलती है.
हल्दी वाला दूध खांसी के लिए हल्दी वाला दूध इम्यूनिटी बूस्ट करता है. इसे पीने से मौसमी बीमारियां सर्दी-खांसी से बचा जा सकता है.
हल्दी वाला दूध कैसे बनाएं एक गिलास दूश को उबाल लें, इसके बाद आधा चम्मच हल्दी पाउडर मिलाएं. इसमें चुटकीभर काली मिर्च पाउडर
हल्दी वाला दूध के नुकसान हल्दी वाला दूध की तासीर गर्म होती है. इसलिए इसे गर्भावस्था और स्तनपान कराने के दौरान नहीं पीना चाहिए.
Disclaimer इस खबर में बताई गई बातें सामान्य जानकारी पर आधारित है. किसी प्रकार की समस्या होने पर तुरंत डॉक्टर की सलाह लें.