मुंह से आ रही है बदबू तो अपनाएं ये 7 शानदार घरेलू उपाय
Oct 10, 2023
मस्टर्ड ऑयल और नमक मस्टर्ड ऑयल और नमक से दांत साफ करने से दांत साफ़ और मजबूत रहते है. एक चम्मच मस्टर्ड ऑयल ले और उसमे एक चुटकी नमक डाल कर अपनी दांतों की मा
तुलसी की पत्तियां तुलसी की पत्ती से मंजन करने से दांत मजबूत होते है और मुंह की दुर्गंध अपने आप चली जाती है.
साबुत फल खाए साबुत फल जैसे सेब, अमरूद , नाशपाती खाने से दांतों की एक्सरसाइज होती है, और दांत मजबूत रहते है.
नीम दातुन नीम की दातुन से ब्रश करने से मुंह से बदबू नहीं आती और दांत एकदम स्वस्थ रहते हैं.
सेंधा नमक और राई का तेल सेंधा नमक और राई का तेल दांतों के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसे दांतों पर अप्लाई करे. ऐसा करने से दांत हिलते नहीं है , मजबूत रहते है.
नींबू पानी नींबू पानी पीने से बैक्टीरिया का इन्फेक्शन कम होता है. दिन भर में 2-3 बार नींबू पानी पीने से बहुत राहत मिलती है.
इनसे करे परहेज सुगर कार्ब्स, मीठी रेसिपी और मीठे पेय दांतों के इनेमल को प्रभावित करते है. अगर आपके दांतों में ज्यादा दर्द है तो तुरंत डॉक्टर को दिखाए.
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