Custard शरीफा एक मीठा फल है, जो मुल्क के कई हिस्सों में पाया जाता है. इसकी स्वाद और खुशबू लोगों को खूब पसंद आता है.
Tauseef Alam
Oct 10, 2023
Apple custard शरीफा दिखने में बाहर से हरा और अंदर से सफेद होता है, इसी के जैसा चेरिमोया फल दिखता है. इन दोनों फल को साथ रख दिया जाए तो इसमें फर्क नहीं कर पाएंगे.
Benefits Of Custard चेरिमोया सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है.
चेरिमोया में कई एंटी-ऑक्सिडेंट से भरपूर होता है. खासकर इस फल में कोरेनोइक एसिड, विटामिन सी, पाए जाते हैं, जो कई रोगों को जोखिम को कम कर सकता है.
कैंसर चेरिमोया में मौजूद पोषक तत्व कैंसर के जोखिम को कम करता है.
इम्यूनिटी इसमें विटामिन सी की काफी मात्रा में होता है, जो इम्यूनिटी को मजबूत बनाता है.
पाचन तंत्र चिरिमोया में फाइबर मौजूद होता है, जो पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है.
ब्लड प्रेशर चिरिमोया में मौजूद पोषक तत्व हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है.
आंखों चिरिमोया में मौजूद ल्यूटिन आंखों की रौशनी को बढ़ाता है.
डॉक्टर नोट: यहां दी गई किसी भी जानकारी पर अमल करने से पहले किसी डॉक्टर या एक्सपर्ट से सलाह लेना जरूरी है.