लिवर हमारे शरीर का अहम अंग है.

Md Amjad Shoab
Oct 29, 2023

इस लिए इसकी हेल्थ का ख्याल रखना हमारे लिए बहुत जरूरी है.

लेकिन लिवर को हेल्दी रखने के लिए कुछ चीजों से आपको दूरी बनानी होगी. आइए जानते हैं वो कौन सी चीजें हैं.

चीनी

शराब

मैदा

नमक का ज्यादा सेवन

रेड मीट

पेन कीलर

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