सभी हरी सब्जियों का बाप है लाल साग; ये 7 फायदे जानकर फटी रह जाएंगी आंखें

लाल साग खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है.

लाल साग शरीर को लिए बहुत फायदेमंद होता है.

लाल साग में मौजूद तत्व गैस्ट्राइटिस जैसी समस्याओं में राहत देता है.

लाल साग वजन को कम करता है.

लाल साग के जूस का नियमित इस्तेमाल करने से शरीर को कई तरह के लाभ होते हैं.

लाल साग शरीर में आयरन की कमी को पूरी करता है.

लाल साग किडनी से जुड़ी समस्यओं में बहुत फायदेमंद है, ये किडनी फंक्शन सही करता है.

लाल साग कोलेस्ट्रॅाल को कम करता है.

डॉक्टर
नोट: यहां दी गई किसी भी जानकारी पर अमल करने से पहले किसी डॉक्टर या एक्सपर्ट से सलाह लेना जरूरी है.