तुलसी की चाय सेहत के लए काफी फायदेमंद होता है.

सुबह खाली पेट तुलसी की चाय पीने के कई फायदे हैं.

खांसी
तुलसी की चाय पीने से आपको ठंड में होने वाली कफ, खांसी, जुकाम जैसी परेशानी दूर होती है.

तनाव
इसके इस्तेमाल से शरीर में कॉर्टिसोल हार्मोन का लेवल कंट्रोल होता है, जिससे तनाव दूर होती है.

बदबू
इसमें एंटी-माइक्रोबियल गुण पाए जाते हैं, जो सांस की बदबू को दूर करते हैं.

दर्द
तुलसी की चाय में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो घुटनों के दर्द को दूर करने में मदद करते हैं.

अस्थमा
तुलसी की चाय में मौजूद पोषक तत्व अस्थमा के जोखिम को कम करते हैं.

कब्ज
सुबह खाली पेट तुलसी की चाय पीने से कब्ज की समस्या नहीं होती है.

डॉक्टर
नोट: यहां दी गई किसी भी जानकारी पर अमल करने से पहले किसी डॉक्टर या एक्सपर्ट से सलाह लेना जरूरी है.