तिहाड़ जेल में बंद दिल्ली के सीएम अरविंद केजरीवाल पर ईडी ने बड़ा इल्जाम लगाया है.
दरअसल, ईडी का कहना है कि केजरीवाल टाइप-2 डायबिटीज के मरीज हैं. वह आम का सेवन कर रहे हैं. जिससे उनका ब्लड शुगर बढ़ जाए.
हेल्थ के आधार पर कोर्ट से उनको जमानत मिल जाए. ईडी के इस इल्जाम के बाद देश में इस वक्त आम के सेवन पर बहस छिड़ गई है.
आइए सीनियर डायटीशियन आफरीन सिद्दीकी से जानते हैं, डायबिटीज के मरीजों को आम का करना चाहिए या नहीं?
ज्यादातर डायबिटीज के मरीजों को चीनी का सेवन करने से मनाही है. ऐसे मरीजों को ऐसे फूड्स का सेवन करना होता है, जो ब्लड शुगर को न बढ़ाएं.
आम में चीनी का स्तर हाई होता है, इसलिए ब्लड शुगर के मरीजों को आम खाने की सलाह नहीं दी जाती है.
हालांकि, डायबिटीज के मरीज, जिनका ब्लड शुगर का लेवल कंट्रोल में हैं, वे आम खा सकते हैं, लेकिन कम मात्रा में.
गर्मी के दिनों में बल्ड शुगर के मरीज आम के अलावा, अमरूद, पपीता, कीवी, नाशपाती और खरबूजा भी खा सकते हैं.
यह जानकारी सीनियर डायटीशियन आफरीन सिद्दीकी से बातचीत पर आधारित है, अगर आप डायबिटीज के पेशेंट हैं, तो आम खाने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें.