ಈ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಮದ್ದೇ ಬೇಡ !ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಒಂದು ಚಮಚ ಓಮ ಕಾಳು ತಿನ್ನಿ !

ಓಮಕಾಳು

ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವುದಕ್ಕೆ ಮುನ್ನ ಓಮಕಾಳು ತಿಂದರೆ ಗ್ಯಾಸ್, ಆಸಿಡಿಟಿ, ಅಜೀರ್ಣ, ಮಲಬದ್ದತೆ ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆ ದೂರವಾಗುವುದು.

ಬೊಜ್ಜು ಕರಗುವುದು

ಒಂದು ಚಮಚ ಹುರಿದ ಓಮ ಕಾಳನ್ನು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗುವುದು.ದೇಹ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಗುವುದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯವಾಗುವುದು.

ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಪರಿಹಾರ

ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು ಇದ್ದರೂ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಓಮ ಕಾಳು ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ನಿದ್ದೆ ಬರುವುದು

ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಓಮ ಕಾಳು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮನಸ್ಸು ಶಾಂತವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಮಂಡಿ ನೋವು ನಿವಾರಣೆ

ಮಂಡಿ, ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನೋವು ದೂರವಾಗಬೇಕಾದರೆ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಓಮ ಕಾಳು ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಡಿಟಾಕ್ಸ್

ಇನ್ನು ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವುದಕ್ಕೆ ಮುನ್ನ ಒಂದು ಚಮಚ ಓಮ ಕಾಳು ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಒರಲ್ ಹೆಲ್ತ್

ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಓಮ ಕಾಳು ಆಗಿದರೆ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.ಇದು ಬಾಯಿ ವಾಸನೆ ಬಾರದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಬಿಪಿ ನಿಯಂತ್ರಣ

ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಓಮ ಕಾಳು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಬಿಪಿ,ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಗಮನಿಸಿ: ಈ ಲೇಖನವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.zee kannada news ಇದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.