ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಸಲಹೆ

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ ಸೇರಿಸಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ.

Chetana Devarmani
Sep 02,2023

ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಸಲಹೆ

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ.

ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಸಲಹೆ

ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನೂ ಸಹ ಇದರಿಂದ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.

ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಸಲಹೆ

ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಸಲಹೆ

ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಅಂಶಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಷವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಸಲಹೆ

ನಿಂಬೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಸಲಹೆ

ಆದ್ದರಿಂದ ಹೃದಯದ ತೊಂದರೆಗಳು ಸಹ ದೂರವಾಗುತ್ತವೆ.

ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಸಲಹೆ

ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಸಲಹೆ

ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಸಲಹೆ

ಈ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

VIEW ALL

Read Next Story