Buttermilk: സംഭാരം കുടിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അറിയാം
ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ മോരിൽ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
പ്രോബയോട്ടിക്സ് മോരിൽ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് ദഹനത്തിന് സഹായിക്കുന്നു.
അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നിർണായകമായ കാത്സ്യം, വിറ്റാമിൻ ഡി എന്നിവ മോരിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
മോരിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രോട്ടീൻ, വിറ്റാമിൻ എ, സിങ്ക് എന്നിവ ആരോഗ്യകരമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
മോര് കുടിക്കുന്നത് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യുന്നു.