രാവിലെ എഴുന്നേറ്റാൽ ഉടനെ ഒരു കപ്പ് ചായ എന്നത് മിക്കവർക്കും നിർബന്ധമാണ്
ചായയിൽ നെയ്യ് ചേർത്ത് കുടിച്ചാൽ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഏറെയാണ്
നെയ്യിൽ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ, ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പ് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്
ശരീരത്തെ വിഷമുക്തമാക്കാനും പിഎച്ച് ബാലൻസ് നിലനിർത്താനും പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യാനും നെയ്യ് സഹായിക്കുന്നു
ചായയിൽ അൽപ്പം നെയ്യ് ചേർത്താൽ അസിഡിറ്റി, ദഹനക്കേട് എന്നിവയുടെ പ്രശ്നം ഇല്ലാതാക്കുന്നു
ചായയിൽ നെയ്യ് കലർത്തി കുടിച്ചാൽ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് അലിയുകയും യൂറിക് ആസിഡിൻ്റെ അളവ് കുറയുകയും ചെയ്യും
അമിതഭാരം, ഫാറ്റി ലിവർ എന്നിവ ഉള്ളവർ നെയ്യ് കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണമെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ പറയുന്നു
നെയ്യ് അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ഹൃദയത്തിന് ഹാനികരമായ കൊളസ്‌ട്രോളിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും
ഇവിടെ നൽകിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ പൊതുവായ വിവരങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. സീ മലയാളം ന്യൂസ് ഇക്കാര്യങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നില്ല.