പയർവർഗ്ഗങ്ങളിൽ മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ബിപിക്ക് നല്ലതാണ്.
ബിപി ഫലപ്രദമായി കുറയ്ക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ നിറഞ്ഞ ക്രൂസിഫറസ് പച്ചക്കറിയാണിത്.
എല്ലാ വീട്ടിലും ലഭ്യമായ ഒരു ഔഷധ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമായി ഇത് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. രക്തക്കുഴലുകൾ വിശ്രമിക്കാനും ബിപി നിയന്ത്രിക്കാനും ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം.
ഫുഡ് പാലറ്റിൽ ഇത് നല്ല രുചിയാണ്. ബിപി നിയന്ത്രിക്കുന്ന പോഷകങ്ങൾ ഇതിലുണ്ട്.
ഈ പാലുൽപ്പന്നത്തിൽ പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം സ്വാഭാവികമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.
ഒരു സുഗന്ധമുള്ള സസ്യം, ബിപി നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ശക്തമായ സംയുക്തങ്ങളുണ്ട്.
ബിപി കുറയ്ക്കാൻ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ പറ്റിയ പഴങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. ഇതിന് പോഷകങ്ങളും ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്.
രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ ബാധിക്കുന്ന ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ഇവയിലുണ്ട്.