एक ग्लास उसाच्या रसात किती प्रमाणात साखर असते?

Surabhi Jagdish
May 28,2024


उसाच्या रसात अनेक पोषक घटक आढळतात. तसंच उसाचा रस पिणं आपल्या शरीरासाठी फायदेशीर आहे.


पोषक तत्वांसोबतच उसाच्या रसात साखरही असते.


एक ग्लास उसाच्या रसात किती साखर असते ते जाणून घेऊया.


एक ग्लास उसाच्या रसामध्ये (240 मिली) सुमारे 50 ग्रॅम साखर असते आणि एकूण 183 कॅलरीज असतात


जर तुम्ही मधुमेहाचे रुग्ण असाल तर उसाचा रस पिणं टाळावं


उसाचा रस प्यायल्याने तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी वाढू शकते.

VIEW ALL

Read Next Story