चहाची तल्लफ तुम्हाला बनवतेय पेशंट, प्रत्येक घोटासोबत गिळले जात आहेत अनेक रोग

भारतात चहा प्रेमींची कमी नाही. सकाळी उठल्यापासून झोपेपर्यंत अनेक कप चहा प्यायला जातो.

झोपेची समस्या

चहामध्ये असलेले कॅफिन खूप मजबूत असते. यामुळे निद्रानाश किंवा झोपेशी संबंधित इतर समस्या उद्भवू शकतात.

चिंता आणि तणाव

चहामध्ये असलेल्या कॅफिनमुळे चिंता, तणाव आणि अस्वस्थता येते.

कॅफिन व्यसन

चहामध्ये असलेले कॅफिन हे सवयी बनवते. कॅफिन सोडल्याने डोकेदुखी, चिडचिड आणि थकवा यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात.

डिहायड्रेशन

दुधाच्या चहामध्ये असलेले कॅफिन शरीरातील पाणी शोषून घेते, ज्यामुळे डिहायड्रेशन होऊ शकते

छातीत जळजळ

चहामध्ये असलेले कॅफिन आम्ल वाढवते, ज्यामुळे गॅस्ट्रिक ऍसिड रिफ्लक्स किंवा छातीत जळजळ होऊ शकते.

पचन समस्या

चहा प्यायल्याने पोटात गॅस, अपचन, आंबट ढेकर यांसारख्या समस्या उद्भवू शकतात.

मानसिक आरोग्यावर परिणाम

चहा प्यायल्याने तणाव, चिंता आणि अस्वस्थता यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात.

(Disclaimer: इथे देण्यात आलेली माहिती ही सर्वसामान्य ज्ञानावर आधारित आहे. याबद्दल डॉक्टर किंवा तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा. संबंधित माहितीसाठी ZEE 24 Taas जबाबदार नसेल.)