हळद ही आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. आयुर्वेदातही तिचे अनेक फायदे आहेत.
हळद ही कर्करोग, पचनक्रिया सुधारण्यासाठी आणि UTI इत्यादीपासून आराम देते.
हळदीचे मर्यादित सेवन करणे फायदेशीर आहे. मात्र, जास्त प्रमाणात सेवन केल्यास दुष्परिणाम होऊ शकतात.
जास्त प्रमाणात हळदीचे सेवन केल्यास ती विषारी होऊ शकते. त्यामुळे मर्यादित प्रमाणात हळद वापरा.
ज्या लोकांना मधुमेह आणि पित्ताचा त्रास आहे त्यांनी हळदीचे सेवन काळजीपूर्वक करावे.