ஆன்டிஆக்சிடென்ட் நிறைந்த வெங்காயம், கோடையில் ஏற்படும் பாதிப்பிலிருந்து உடலை காக்கிறது.
அதிக நார்ச்சத்து நிறைந்த வெங்காயம்,, உடல் பருமனை குறைக்க உதவும்.
இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்தும் ஆற்றல் வெங்காயத்திற்கு உண்டு.
பச்சை வெங்காயம் உடலில் ஆற்றலை அள்ளி வழங்கும்.
கோடை காலத்தில் ஏற்படும் அலர்ஜியில் இருந்து தப்பிக்க பச்சை வெங்காயம் உதவும்.
செரிமானத்தை அதிகரிக்கும் ஆற்றல் பச்சை வெங்காயத்திற்கு உண்டு.
பச்சை வெங்காயம் உடலில் நீர்ச்சத்து குறையாமல் இருக்க உதவும்.
இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ZEE MEDIA இந்த தகவல்களுக்கு பொறுப்பேற்காது.