பார்லி புல் சாறு, சாதாரண புல் போன்ற தோற்றமளிக்கும். இதில் உள்ள சத்துக்கள் உடலை கட்டுக்கோப்பாக வைப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
பார்லி புல்லில் வைட்டமின்கள், பாலிபினால்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், தாதுக்கள் மற்றும் நார்ச்சத்து ஆகியவை ஏராளமாக காணப்படுகின்றன.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருந்தால், பார்லி புல் சாற்றை உங்கள் உணவில் கட்டாயம் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
பார்லி புல் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதோடு, மாரடைப்பு அபாயத்தையும் குறைக்கிறது.
பார்லி புல்லில் உள்ள நார்ச்சத்து மற்றும் குறைந்த கலோரி எடையை குறைக்க உதவுகிறது. கொழுப்பை நீக்கி, வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது.
உணவு நார்ச்சத்து பார்லி பில் சாற்றில் மிகுதியாகக் காணப்படுவதால், நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்துகிறது.
இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ZEE MEDIA இந்த தகவல்களுக்கு பொறுப்பேற்காது