சிட்ரஸ் பழங்களில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது. அதே நேரத்தில், வைட்டமின் சி இரத்தத்தில் உள்ள யூரிக் அமிலத்தை குறைக்க உதவும், இதனால் மூட்டு வலி, பிடிப்புகள், வீக்கத்தில் இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும்.
அதிக யூரிக் அமில பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு காபி குடிப்பது நன்மை பயக்கும்.
கிரீன் டீயில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிக யூரிக் அமில அளவைக் குறைக்கும் திறன் கொண்டவை. கூடுதலாக, கிரீன் டீ குடிப்பது கீல்வாதம் போன்ற நோய்களின் அபாயத்தையும் குறைக்கிறது.
டையூரிடிக் பண்புகள் மிளகில் காணப்படுகின்றன, இது உடலில் இருந்து யூரிக் அமில நச்சுகளை அகற்றுவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
ஆலிவ் எண்ணெய் உள் அழற்சியைக் குறைப்பதன் மூலம் மூட்டு வலியிலிருந்து நிவாரணம் தர உதவும்.
ஓமத்தில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்புகள் உடலின் வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும். இது அதிகரித்த யூரிக் அமில அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.
இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ZEE MEDIA இந்த தகவல்களுக்கு பொறுப்பேற்காது.