யூரிக் அமிலம் உடலில் ஒரு அழுக்கை போல உருவாகிறது.
இதன் காரணமாக மூட்டு வலி, சிறுநீரக பிரச்சனை, மாரடைப்பு போன்ற ஆபத்தான நோய்கள் ஏற்படுகின்றன.
பலமுறை யூரிக் அமிலம் மூட்டுகளின் அருகில் தங்கிவிடுவதால் மூட்டு வலி அதிகமாகிறது
இரவில் அதிகம் சாப்பிடுவதாலும், மோசமான வாழ்க்கை முறையாலும், தண்ணீர் குறைவாக குடிப்பதாலும் யூரிக் அமில அளவு அதிகரிக்கிறது.
சரியான நேரத்தில் சாப்பிடாமல், தூங்காமல் இருப்பது, அதிக அசைவ உணவு ஆகியவையும் யூரிக் அமிலத்திற்கு காரணமாகலாம்.
அதிக யூரிக் அமிலம் உள்ளவர்கள் உலர் திராட்சையை சாப்பிடக்கூடாது. ஏனெனில் இதில் பியூரின் அதிகமாக உள்ளது.
இது தவிர புளி தண்ணீர், ஆப்பிள், சப்போட்டா போன்றவற்றையும் மிக குறைவாகவே உட்கொள்ள வேண்டும்.
இந்தச் செய்தி உங்களுக்கு பல தகவல்களை வழங்குவதற்காக மட்டுமே எழுதப்பட்டுள்ளது. இதை எழுதுவதில் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களின் உதவியை நாங்கள் பெற்றுள்ளோம். இவற்றை பின்பற்றுவதற்கு முன் கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ஜீ மீடியா இந்த தகவல்களை உறுதிப்படுத்தவில்லை